Tato akce již proběhla. Co dalšího chystáme najdeš tady.
Putování s PlayFightem
2. - 7. 8. 2022, Rychlebské hory
Do Rychlebských hor se vracíme moc rádi, jsou téměř liduprázdné a zdejší příroda je nádherná. I proto se koncem prázdnin opět vydáme do těchto končin. Budeme putovat zdejší přírodou, večer sedávat u ohně, každý den spát na jiném místě, a taky dělat PlayFight - to je metoda osobního rozvoje založená na kombinaci bezpečného zápasu a hry. Více o ní píšeme níže a nebo je ochutnávka ve videu:
Co Tě čeká?
PlayFight
Hlavními nástroji PlayFightu jsou hravý zápas, pohybové hry, upřímné sdílení, verbální reflexe a vědomá práce s tělem a emocemi. Díky této metodě se učíme, jak si nenásilným a upřímným způsobem prožít a vyjádřit naše emoce, potřeby, touhy a hranice. PlayFight nabízí bezpečné prostředí otevřít a transformovat svá osobní témata. Založil ho Tomáš a 4 roky ho rozvíjí.
Putování krajinou
Vše se bude odehrávat v našem přirozeném prostředí - v přírodě. Budeme v ní putovat, spát, sedávat u ohně, sdílet s ostatními, ... všemu tomu bude příroda přihlížet.
Akce je vhodná i pro začátečníky "s batohem na zádech".
Čas pro sebe
Budeme si i cíleně dávat prostor na čas pro sebe. Je to pro nás důležitá část dne, během které se každý může dočerpat samotou, přemýšlet, nebo třeba jen tak být.
Sdílení ve skupině
Byť každý vyrážíme sám za sebe, tak neopomeneme skupinu. Večer u ohně budeme mít sdílecí kruhy, kde se můžeme navzájem inspirovat a podpořit svými příběhy.
Putování s PlayFightem je příležitost poznat sám/samu sebe v nových situacích a reflektovat je. Zároveň na sebe netlačíme, vše je dobrovolné, necháváme věci přirozeně plynout a podporujeme kamarádskou atmosféru :-)
Ochutnávka fotek z Rychlebek
Veškeré vybavení si poneseme na zádech, budeme spát ve stanech a vařit si z vlastních zásob. Nemáš-li zkušenosti s vícedenním pobytem v přírodě, tak neměj obavy - akce je nastavena tak, že může být Tvou první zkušeností s pohybem "na těžko". Pomůžeme Ti s přípravami před akcí i v jejím průběhu.
Napsali o putování s PlayFightem
Katka Martínková
Martin Masák
"Poznal jsem, jak je obohacující putovat sám za sebe a zároveň pospolu do jednoho cíle. Přirozenost přírody a přátelská atmosféra mi pomohli otevřít skryté síly a cit. Bylo to hodně o spolupráci, komunikaci, odvaze, vnímavosti k sobě a ostatním."
S kým?
Tomáš Wortner a Ondřej Šperka
Ve spolupráci jsme se poprvé potkali v létě 2020 a spolu s našim přátelstvím ji rozvíjíme dodnes. Každý se věnujeme svému projektu - Tomáš PlayFightu, Ondra Putování. Baví nás je propojovat, společně nacházet rovnováhu a opřít se jeden o druhého.
Více o příběhu každého z nás najdeš níže.
Co Ti může putování přinést?
Několik dní strávíš v přírodě, kde si odpočineš od ruchu civilizace
Budeš se učit být v kontaktu se svým tělem, emocemi a prožíváním
Propojíš se se svou silou, hravostí i dravostí
Dovolíš si prohrát i vyhrát
Budeš se inspirovat příběhy druhých a sdílet svůj vlastní příběh
Vyzkoušíš si jaké to je denně putovat se všemi zásobami a vybavením
Prohloubíš kontakt s přírodou, s přirozeností a jednoduchostí
Chceš se k nám přidat?
Po vyplnění přihlášky Tě budeme kontaktovat, domluvíme se na podrobnostech a zodpovíme Tvé případné dotazy. Je možnost ji vyplnit i nezávazně a dát si tak čas na rozmyšlenou.
Jak to bude probíhat?
1. den (úterý):
Sejdeme se v 18:00 v Javorníku (okres Jeseník). Odtud už vyrazíme po svých směrem k Zaječímu vrchu. Tady se utáboříme a u ohně proběhne úvod do našeho Putování. Povíme si více o nás a samozřejmě i o PlayFightu, který hned zítra do zařadíme do programu :-)
2. den (středa):
Tomáš je mistr pohybu, každé ráno to budeme okoušet díky rozcvičce, která nás příjemně nakopne a připraví na celý den. Dnešní cesta je lemována krásnými skalkami jako např. "Vysoký kámen" nebo "Šafářova skála". Dojdeme až k oboře s muflony a daňky, kde se pod vedením Toma dobře rozpohybujeme a dáme si náš první PlayFight. Večer dojdeme pod Borůvkovou horu, tam se pro dnešní den utáboříme.
3. den (čtvrtek):
Po rozcvičce a snídaní vyrazíme po česko polské hranici a kolem poledne lehce zběhneme na polskou stranu k nádhernému skalnímu útvaru "Skalny Mur". Tady si dáme PlayFight, který díky včerejšku už dobře známe. Po obědě se kolem pozůstatků hradu Karpien vrátíme na hranici a k večeru se utáboříme pár kilometrů před vrcholem Špičák. Dřeva na ohýnek bude dostatek, takže nás čeká další příjemný večer pod hvězdným nebem.
4. den (pátek):
Dopoledne sejdeme z hřebene a doputujeme k Nýznerovským vodopádům. Byť bude srpen, tak voda v něm je stále příjemně chladná a tak se dobrovolníci můžou vykoupat a tím se i příjemně nakopnout k dnešnímu potkání v PlayFightu. Díky předešlým dnům v něm budeme už zkušení. Je velmi zajímavé pozorovat sami v sobě a ve skupině, jak na nás PlayFight z dlouhodobějšího hlediska působí a co nám říká o nás samotných. Je to úžasný nástroj k sebereflexi a prožívání vlastní autenticity.
5. den (sobota):
Dnešek bude mít podobný spád jako ostatní dny - budeme putovat a někde v lese si dáme PlayFight. Budeme směřovat k městečku Lipová-Lázně, tam totiž zítra nasedneme na vlak a vyrazíme domů. Teď ale ještě nic nekončí a my si užijeme poslední společný večer v lese u ohně.
6. den (neděle):
Neděle - závěrečný den našeho putování. Dnes nás čeká ukončení, závěrečné sdílení a pokud nám zbyde čas, tak můžeme v Lipová-Lázně zají na oběd a pak už se kolem 14:00 vydat na vlak a zamířit do svých domovů.
Chceš se na něco doptat? Kontaktuj Ondru: ondrej@putovani-seberozoj.cz nebo 608 525 412
VÍCE O NÁS
Už je to pár let, co jsme s kamarádem stáli u silnice a vyráželi na dvouměsíční dobrodružství, během kterého jsme prostopovali celé Rusko až do Mongolska. Tenkrát jsem ještě netušil, že se mi právě otevírá nová životní etapa. Cest v podobném duchu přibývalo, a i díky těmto zkušenostem jsem začal pracovat jako průvodce pro brněnský Expedition Club. Značnou část roku jsem trávil v různých končinách na světě a staral se o lidi. Tato spolupráce pro mě byla velkou inspirací a v roce 2019 podpořila i vznik prvního Putování (náš příběh). A to byl další velký krok. Otevřel se mi tím prostor vyrážet s lidmi za dobrodružstvím a sytit se nejen společnými prožitky, ale i upřímným sdílením svých vnitřních procesů v bezpečném prostoru skupiny. A to mě naprosto naplňuje a jsem šťastný, že to můžu dělat.
Moje hlavní domény jsou osobní rozvoj, divadlo a vědomý pohyb (jóga, AcroYoga, kontaktní improvizace, bojová umění). Vedu mužské kruhy a skupiny. Založil jsem PlayFight, u nás snad nejvýznamnější pohybově sebe-rozvojová platforma, kde se lidé učí vědomě pracovat s tělem a emocemi v bezpečném společenství.
Jako lektor a facilitátor jsem vedl v ČR i zahraničí desítky pohybových, divadelních a sebe-rozvojových workshopů pro profesionály i veřejnost. Jako své poslání vnímám podporu lidí v nacházení a plnění si opravdových vizí a snů. Kladu důraz na uvědomění těla a mysli, zdraví, autentická lidská společenství a radost.
Jako umělec jdu po nekončící tvůrčí cestě. Zajímá mě odvážné a upřímné umělecké vyjádření. Baví mě spolupráce, soustředění a radost v tvorbě.
