CESTA TICHA
- 6denní cesta pro běžný život -
Jak se cítíš při procházce lesem? Zažíváš na ní někdy pocity klidu a spojení s přírodou? Jaké by pro Tebe bylo tyto pocity zažívat i v ruchu každodenního života?
My tento klid pojmenováváme ticho a vnímáme ho jako prostor, kde nic nechybí, ani nepřebývá. Je v něm plnost čistého bytí, jsou v něm odpovědi na všechny naše otázky, je v něm přítomnost, naplnění a podstata všeho. Ticho je k dispozici vždy a všem. Touto "online" cestou Ti přinášíme možnost spojovat se s ním kdykoliv a odkudkoliv.
Tato cesta Tě krok po kroku povede k prožitkům ticha a vnitřního klidu tam, kde se běžně pohybuješ a nabízí Ti možnost učinit z ticha praktický zdroj energie i inspirace pro Tvůj běžný život.
Cesta Tě může podpořit, pokud:
Pro sebe hledáš zdroj, ze kterého můžeš čerpat inspiraci i energii
Se cítíš zahlceně a chceš si v životě najít jednoduchost
Chceš zažívat více klidu a najít pevný bod sám/sama v sobě
Máš pocit, že si v ruchu běžného dne nemůžeš odpočinout
Chceš vidět krásu v obyčejných činnostech
Je pro Tebe těžké být sám/sama se sebou
Chceš žít více "tady a teď"
Chceš zažívat dobrodružství i ve svém běžném životě
"Ztišit" se neznamená nemluvit a nebo přestat společensky žít, naopak. Tato cestě Ti pomůže spojit se s tichem a plnohodnotně prožívat ruch každodenního života. A co víc? Můžeš v něm najít i významný zdroj pro klidnější a bohatší život.
Co Tě na cestě čeká?
Denní záměry, které Tě povedou ke kontaktu s tichem a vnitřním klidem
Vedené meditace, které Ti dají ticho plně prožít a ukotvit v těle
Deník, do kterého budeš zachycovat své vlastní prožitky a inspiraci
Praktické nástroje, díky kterým učiníš ticho svou kotvou uprostřed chaosu
Praxe - vše budeš zkoumat a prakticky využívat tam, kde se běžně pohybuješ
Byť je tato cesta "online", tak na počítači nebo telefonu moc času trávit nebudeš.
Jak 6denní cesta probíhá?
Každý den začíná krátkým videem, ve kterém Ti popíšeme denní záměr - vůči čemu být dnes pozorný/á.
- V průběhu dne budeš žít svůj běžný život a u toho zkoumat denní téma. Během dne si můžeš zapisovat do deníku své postřehy, nápady a inspiraci.
- Po tom, co prožiješ aktivní část svého dne, tak je tu vedená meditace - je to integrační část a navazuje na denní záměr.
- Vše na sebe navazuje a den po dni tvoří jeden ucelený příběh.
Jaká je časová náročnost?
Tato cesta je příležitost obohatit svůj život o nový rozměr a dále kráčet více v souladu s vnitřním klidem a tichem.
Jak může ticho obohatit Tvůj běžný život?
Ticho je lékem pro přehlcenou mysl a dává prostor pro nové vhledy
Přirozeně nás vede k vnitřnímu zklidnění
Napomáhá nám k plnějšímu vnímání a prožívání života
V tichu se i to nejobyčejnější stává krásným
Dává nám možnost reagovat na situace klidně a v souladu se sebou
Rozvíjí naši dovednost spočinout v přítomnosti
Pomáhá udržovat životní rovnováhu
Učí nás, jak být sami se sebou a lépe si naslouchat
Je zdrojem inspirace
"Ticho samo o sobě je bohaté. Je největším luxusem, který si v dnešní době můžeme dopřát. Je klíčem k odemknutí nových způsobů myšlení. Nepovažuji ho za odříkání nebo něco duchovního, ale spíše za praktický zdroj pro bohatší život."
- Erlin Kagge, Norský polárník
Jak vznikla Cesta ticha?
"Za tichem a klidem jsme se často vraceli do přírody. Život nás ale neustále učil, jak tento klid vnášet i do shonu běžného života a jak ho umět nakontaktovat kdekoliv a kdykoliv. A právě tam začala naše cesta ticha.
Byť se ticho může zdát jako těžko uchopitelné, tak nám přináší mnoho benefitů a zásadně proměňuje život. Ticho je jednoduché a vždy přítomné. Pomáhá nám zklidňovat mysl, navracet se do přítomnosti a prožívat život plněji a opravdověji. To nás inspirovalo k vytvoření této cesty, díky které chceme zprostředkovat možnost objevovat krásu ticha i dalším lidem."
Ondřej a Šárka Šperkovi
Napsali o společné cestě
Míša Dobešová
Johny Šamánek
"S přítelkyní jsme prožívali omezení, která nás nepouštěla na akce venku. Když přišla příležitost vyrazit na cestu online, tak jsme neváhali a dostali víc inspirace než jsme si dokázali představit."
Ticho je jednoduché a vždy dostupné. Tato cesta Tě podpoří v tom, aby se Ticho stalo zdrojem, ze kterého můžeš vždy čerpat.
Vydáš se na Cestu Ticha s námi?
Cena 560 kč zahrnuje:
7 videí, 5 meditací, deník
+ 1 bonusová meditace (7 - 10 dní po ukončení cesty)
Po zaplacení se Ti otevře přístup do členské sekce a Tvá cesta ticha může začít!