CESTA TICHA

6denní online cesta k prožitku ticha a vnitřního klidu v Tvém běžném životě

Jak se cítíš při procházce lesem? Zažíváš na ní někdy pocity klidu a spojení s přírodou? Jaké by pro Tebe bylo tyto pocity zažívat i v ruchu každodenního života?

My tento klid pojmenováváme ticho a vnímáme ho jako prostor, kde nic nechybí, ani nepřebývá. Je v něm plnost čistého bytí, jsou v něm odpovědi na všechny naše otázky, je v něm přítomnost, naplnění a podstata všeho. Je k dispozici vždy a všem. 

Tato cesta Tě krok po kroku povede k prožitkům ticha a vnitřního klidu tam, kde se běžně pohybuješ a nabízí Ti možnost učinit z ticha pevný bod, o který se můžeš opřít, a ze kterého můžeš jednat ve svém každodenním životě.

"Ticho samo o sobě je bohaté. Je největším luxusem, který si v dnešní době můžeme dopřát. Je klíčem k odemknutí nových způsobů myšlení. Nepovažuji ho za odříkání nebo něco duchovního, ale spíše za praktický zdroj pro bohatší život." 

- Erlin Kagge, Norský polárník

Jak může ticho obohatit Tvůj běžný život?

Ticho je lékem pro přehlcenou mysl a dává prostor pro nové vhledy

Přirozeně nás vede k vnitřnímu zklidnění

Napomáhá nám k plnějšímu vnímání a prožívání života

V tichu se i to nejobyčejnější stává krásným

Dává nám možnost reagovat na situace klidně a v souladu se sebou

Rozvíjí naši dovednost  spočinout v přítomnosti

Pomáhá udržovat životní rovnováhu

Učí nás, jak být sami se sebou a lépe si naslouchat

Je zdrojem inspirace

"Ztišit se" neznamená nemluvit a nebo přestat společensky žít, naopak. Tato cestě Ti pomůže spojit se s tichem a plnohodnotně prožívat ruch každodenního života. A co víc? Můžeš v něm najít i významný zdroj pro klidnější a bohatší život.

Co Tě na cestě čeká?

Denní záměry, které Tě povedou ke kontaktu s tichem a vnitřním klidem v Tvém běžném prostředí

Vedené meditace, které Ti dají ticho plně prožít a ukotvit v těle

Deníkdo kterého budeš zachycovat své vlastní prožitky a inspiraci

Praktické nástroje, díky kterým učiníš z ticha svou kotvu a pevný bod

Praxe - vše budeš zkoumat a prakticky využívat tam, kde se běžně pohybuješ

Byť je tato cesta "online", tak na počítači nebo telefonu moc času trávit nebudeš.

Jak 6denní cesta probíhá?

  • Každý den začíná krátkým videem, ve kterém Ti popíšeme denní záměr - tedy to, vůči čemu věnovat dnes svoji pozornost.

  • V průběhu dne budeš žít svůj běžný život a na pozadí něj zkoumat denní záměr. 
  • Po tom, co prožiješ aktivní část svého dne, tak je tu pro Tebe vedená meditace - je to integrační část a dává Ti plně prožít téma daného dne. 
  • Spolu s námi Tě každým krokem bude provázet i deník ticha, který mimo jiné nabízí prostor pro zaznamenání svých postřehů, nápadů a inspirace z cesty.
  • Vše na sebe navazuje tvoří jeden ucelený příběh - Tvůj příběh.


Časová náročnost

Vše je nastavené tak, abys nemusel/a nic měnit ze svých zaběhlých rutin. Avšak kus pozornosti a času je třeba si vyčlenit. 20 minut na večerní meditaci a malé okamžiky v průběhu dne.

Tato cesta je příležitost obohatit svůj život o nový rozměr a dále kráčet více v souladu s vnitřním klidem a tichem.

Míša Dobešová

"Cesta se mi stala velkou inspirací v každodenním životě - práce s denními záměry, pozorností a všímavostí. Prostor, který Šperkovi vytváří je prostorem léčivým, ve kterém každý může růst svým vlastním směrem a tempem. Je to čistá esence bytí tady a teď."

Johny Šamánek

"S přítelkyní jsme prožívali omezení, která nás nepouštěla na akce venku. Když přišla příležitost vyrazit na cestu online, tak jsme neváhali a dostali víc inspirace než jsme si dokázali představit."

Na Cestě Ticha:

Se spojíš se zdrojem, ze kterého můžeš čerpat inspiraci i energii

Ukotvíš se sám/sama v sobě

Prožiješ krásu v obyčejnosti a jednoduchosti

Zažiješ dobrodružství ve svém běžném životě

Budeš žít "tady a teď"

Příběh Cesty ticha

"Za tichem a klidem jsme se často vraceli do přírody. Život nás ale neustále nabádal se učit, jak tento klid vnášet a žít i ve shonu běžného života a jak se s ním nakontaktovat kdykoliv a kdekoliv. A právě tam někde začala naše cesta ticha

Byť se ticho na první pohled může zdát jako těžko uchopitelné, tak v něm stále objevujeme nové a nové benefity a zásadně nám proměňuje život. Ticho je jednoduché a vždy dostupné. Pomáhá nám zklidňovat mysl, navracet se do přítomnosti,  být k sobě i světu pravdiví a prožívat život plně a opravdově. Je to něco, co nás absolutně přesahuje. 

To vše nás inspirovalo k vytvoření této cesty, jejíž záměrem je zprostředkovat možnost objevovat krásu ticha i dalším lidem."

Ondřej a Šárka Šperkovi

Vydáš se na Cestu Ticha s námi?

Cena 560 kč zahrnuje:

7 videí, 5 meditací, deník ticha
+ 1 bonusová meditace (6 - 10 dní po ukončení cesty)

Po zaplacení se Ti otevře přístup do členské sekce a Tvá cesta ticha může začít!

Objednání: